благостање

6 ствари које лекари причају својим пријатељима о здрављу срца

благостање 6 ствари које лекари причају својим пријатељима о здрављу срца
Anonim

1. То је заправо прилично једноставан проблем

Деирдре Маттина, МД, директор куће за женска срца у болници Хенри Форд у Детроиту, САД, каже: "Рекла сам својим пријатељима да размишљају о срчаним обољењима уопште као једноставни проблем са водоводним системом. Почиње се градити холестерол у нашим цевима - артеријама - непрекидно, изазивајући формирање плака. Понекад цеви постају пребрзо брже, због генетике или избора начина живота или обоје. Ако се то догоди, ми препишемо статин лекове који се понашају као "коронарни Драно", спречавајући нову структуру и смањење ризик од срчаног удара и можданог удара.

Знам шта мислите: мождани удар је неуролошки поремећај. Али то је често резултат кардиоваскуларних болести - уосталом, срце и каротидне артерије снабдевају крв и кисеоник у мозгу. Постоји много других израза који се користе за описивање болести срца и, конкретније, места на којима је формирана плоча: болест коронарне артерије (ЦАД) се изграђује унутар артерија срца. Атеросклероза је општи појам који се може односити на плуку у различитим областима, као што су срце, аорта или врат. Микроваскуларна болест - која је чешћа код жена него код мушкараца - односи се на настанак и абнормални проток крви у мањим крвним судовима.

Најефикаснији начин да се све ове цеви одржавају глатко је да једете уравнотежену дијету и редовно вежбате. Али и поред тога, многим женама ће и даље бити потребан тај "коронарни Драно", јер су запаљене благе до умерене бубреге највероватније руптуре и изазивају срчани удар. "

2. Прави речи могу спасити ваш живот

Ц. Ноел Баиреи Мерз, МД, директор Центра за женско срце Барбра Стреисанд на Институту за срце Цедарс-Синаи у Лос Анђелесу и научни саветник за Савез женског срца, каже: "Пријатељ ме је једном звао заиста узнемирен јер она имала је згужњење које не би отишло. Рекла сам јој да оде у А & Е, и обавезно користите ријечи бол у грудима, чак иако није била сигурна да најбоље описују шта се осећала.

За разлику од мушкараца, жене увек немају болове у грудима које смо очекивали од срчаног удара и често их не схватају озбиљно. Понекад зато што њихови симптоми не крију срчани удар, а други пут је сексизам, једноставан и једноставан. Доктори и медицинске сестре могу одбацити жене као ниску болну толеранцију или претеривање непријатности.

Друга жена за коју сам знао да је уклонила жучну бешику и била је игнорисана када је рекла да бол није нестао. Затим је умрла од великог срчаног удара. Мој савјет: Будите опрезни за било какве симптоме изнад струка. Невоље у срцу може се осјећати као крик на врату, потегнуто раме које можете кривити на врећици, чак и пилула која се заглавила у грлу. "

3. То енергично пиће може бити и кашика у конзерви

Стенли Хазен, шеф превентивне кардиологије Клиничког клиничког центра, каже: "Енергетска пића имају лошу репутацију јер су напуњена кофеином, која у великим дозама може узроковати велики број симптома, укључујући и брз откуцај срца, али моји пријатељи су увек сам шокиран кад им кажем да постоји већи проблем: неколико енергетских напитака на тржишту и даље садрже карнитин, супстанцу која се такође налази у црвеном месу (често је прикривен као "енергетска мешавина" на етикети).

У зависности од количине која се користи, могуће је да буде еквивалентан неколико порција од зрезака. Током варења, карнитин се понекад претвара у једињење звано ТМАО, које на високим нивоима може изазвати настанак плака и отврдњавање артерија, повећавајући ризик од срчаних обољења. Ја знам једну ствар: не желим да моја породица пије ствари. "

4. Трудноћа може учинити број у срцу

Гретцхен Веллс, МД, Пх.Д., директор женског здравља срца на Универзитету у Кентуцки-у каже: "Неколико година уназад, пацијент који је недавно имао бебу рекла ми је да само може да спава како седи. она је имала проблема са дисањем, то је знак кардиомиопатије перипартума, поремећај у коме се срце повећава и ослаби до краја трудноће или у року од пет месеци од порођаја. Мој пацијент је на крају морао да има трансплантацију срца, али друге жене потпуно опоравити.

Рекла сам пријатељима у трећем тромесечју да увек износе отечене чланке и ноге или кратку дисање приликом прегледа. То су уобичајени симптоми трудноће, али они такође могу бити знакови срчане инсуфицијенције, а ваш доктор можда жели даље истражити. Ако не оду од родјења, то би могло бити црвена заставица. Осим тога, изгледа да су жене које развијају одређене компликације, као што су прееклампсија, гестацијски дијабетес или хипертензија изазвана трудноћом, чак и касније у животу. Без обзира на то, свака жена треба да затражи од свог лекара да процени њен ризик. "

5. Бити танак стварно не значи пуно

Маттхев Будофф, МД, обучио је шеф превентивне кардиологије у Институту за биомедицинско истраживање у Лос Анђелесу у луци УЦЛА у Торансу, у Калифорнији каже: "Не можете само да погледате некога и кажете:" Ох, имате срчану болест ". Познајем сестре близнакиње у 40-им годинама које су танке, активне жене, али имају значајну фамилијску историју дијабетеса и високог холестерола, а њихов отац је умро од срчаног удара. Ја сам их охрабрио да обију срчано скенирање - тест који мјере депозити калцификације (или плака) у коронарним артеријама.

Сигурно је један од њих имао висок холестерол и развијао је плак. Напомена: само један од њих. Гени играју улогу у срчаној болести, али се не дистрибуирају равномерно свима у породици, због чега је толико важно да се тестирају. Овим скенирањем називам "мамограм за срце". Жене које су у ризику од срчане болести требају узети у обзир тест сваких пет година почевши од око 50 година. "

6. Успоравање? Идите код доктора

Деирдре Маттина, МД каже: "Жена коју знам је дошла код мене, очигледно је обесхрабрила да јој је требало више времена да трчи на истој рути којом је трчала три године. Рекао сам јој да треба да се провери, само у случају. Лако је кривити пад издржљивости на хормонима или умору или нешто стресно у вашем животу, али најбоље познајемо наша тела, а то би такође могло бити знак да се нешто променило физиолошки.

Презентација срчаних обољења у уџбеницима је постепено смањење издржљивости и повећање нелагодности: прво не можете ходати или трчати толико далеко, онда можете имати епизоде ​​ангине - чврстоће у грудима - радите само умерено захтјевним активностима, а евентуално чак се и не пробудите. Немојте претпостављати да је било које од тога само твоје старости да се надокнадите с тобом. "

Овај чланак првобитно се појавио на Редбоокмаг.цом

Од: Редбоок

Лекари Савет