тинејџер

6 савета за разговор са вашом ћерком о њеном периоду


тинејџер 6 савета за разговор са вашом ћерком о њеном периоду
Anonim

Сви знамо да су периоди потпуно природни и нормални дио свакодневног живота, иако су студије показале да су неки од њих гледали прилично другачије. 

Према студији о 1.000 британских жена које води АцтионАид, 54% дјевојчица и жена старосне доби између 16-24 године се баве далеко од разговора о њиховом периоду. 

Како можемо да предузмемо кораке да бисмо одбацили табу и охрабрили девојке да се не осећају непријатно због ових важних промена? Ево пет савјета о томе како разговарати с вашом ћерком о овим питањима и припремити је за њен период:

1. Опустите се

Многи родитељи могу пронаћи приче о перцепцијама са својом кћерком непријатно, и заиста не треба бити. Што више говорите отворено и на опуштен начин, мање је застрашена ваша ћерка вероватно осећати и бољу шансу да имате отворен, искрен разговор. Уосталом, потпуно је нормално и природно, и важно је да се то догоди.

Ако вам је непријатно, то ће и она и она.

Разговарали смо са стручњаком за сексуално здравље и оснивачицом Јо Дивине Самантхом Евансом да пита своје најважније савете о отварању разговора о времену са својом ћерком, која је сада 17 година:

"Увек сам имао отворену везу с мојом кћерком, 17, пошто јој ништа није рекла мама или велика сестра. Такође, имајући позадину за његу, омогућавам ми да понудим више медицинских разлога и објашњења које воли и разуме.

"Сели смо се, када је имала око 8 година и разговарала о бебама како је чула нешто у школи. Објаснила сам у једноставним терминима о периодима, зашто се десавају, то се дешавају једном мјесечно, али се можда не дешава све док није старија - имала је 13 година, баш као и ја. На почетку она је имала промене расположења па смо причали о томе зашто се и догађа, јер није знала зашто се тако осећала.

"Разговарали смо ио санитарним јастуцима и тампонима, како их користити, када их мењати, итд. Чак смо ишли у куповину за њих. Не користи тампоне који су их пробали, али не успјешно, само подлоге, али су научили да избјегавају мирисне производе јер узрокују вулварну иритацију.Све је свесна здравља вагине и избегава испуштање, само прање са водом. Има мачку са мном или њеним оцем када је у болу (она пати од болних периода) и користи хоттие и узима против болова.

Према новим истраживањима Еве Аппеал-а, 93% кћери кажу да родитељи никада нису разговарали о женским питањима са њима, а 84% је рекло да њихови родитељи никада нису разговарали о женској сексуалној анатомији. 1 од 7 мајки рекло је да не сматрају да је њихова улога или дужност да едукују своју кћерку о гинеколошком здрављу. Морамо учинити наше кћерке свесне да нема срамних или лоших времена, да су они нормални дио живота са којима живимо. "

2. Избегавајте један велики цхат

Покушајте и упознајте их са темом периода и хормона случајно кроз свакодневни живот гдје је то могуће, како би се избјегло застрашујуће, сједити "ћаскање", што може бити огромно. То може превише важити за нешто што је потпуно нормално и природно. Ако постављају питања у младости, одговорите им како искрено и искрено колико можете - то ће помоћи да се смањи стигма да се говори о периодима од младости и да их подстакне да буду више самоуверени.

3. Упознајте своје ствари

Важно је да имате праве информације, тако да можете то да пренесете својој жерки најбоље што можете. Обришите се на мање детаља који су можда постали мало мрачни током времена, као што су временски период у којем можете оставити тампон и ризике од Токсични шок синдром. Добра је идеја да се предложи низ различитих санитарних производа, тако да она осећа да има неку контролу у ситуацији и може одлучити шта најбоље ради за њу и њено тијело.

4. Будите позитивни

Избегавајте да користите еуфемизме и фразе како бисте описали свој период како то често чине неке жене - избегавајте негативан језик и говорите о менструацији на позитиван начин. Можда споменути да ово сигнализира почетак њеног постајања жена, а разлог зашто имамо циклус је да можемо имати бебе, што је дивна ствар.

5. Подршка је кључна

Започињање периода може бити застрашујуће искуство за девојке, а нема сумње да ће ваша ћерка имати пуно питања о променама кроз које пролази њено тело. Иако сте увек ту да пружите савете, има много других ресурса који се могу обратити ако има питања. Ако се осећа нарочито стидљива или жели додатне информације, зашто не предлаже да гледа на сајтове попут бетти.ме које нуде читав низ савјета за девојчице теенке, од личне хигијене и периода, до пријатељстава у школи.

6. Покушајте претплатнички оквир

Неколико компанија сада нуди периодне претплате, док је Пинк Парцел савршен за жене старости 18+. Бетти Бок би могао бити савршени антидот за млађе девојчице које су нове за добијање периода, пошто долазе са слатким посластицама, љепотама и санитарним производима прилагођеним потребама ваше кћери.

Првих шест месеци добивања периода може бити неугодно и збуњујуће, са променљивим хормонима и телесним променама. Ове кутије могу бити мали третман како би се олакшао бол у периоду - или чак и почетник разговора за вас да бисте покренули ћаскање о женском здрављу.

Лекари Савет