тинејџер

Да ли су додатци витамина Д штетни за гојазне тинејџере?


тинејџер Да ли су додатци витамина Д штетни за гојазне тинејџере?
Anonim

Нова студија је предложила да витамин Д нуди ограничене предности гојазним тинејџерима у односу на здравље срца или ризик од дијабетеса. У ствари, показало се да узимање суплемената витамина Д може стварно повећати ниво холестерола у овој групи. Натурална сунчева светлост је најчешћи извор витамина Д, а најбогатији извори хране су масне и масне рибе. Испитивање је показало везу између витамина Д дефекти и здравствени проблеми везани за гојазност. Као резултат тога, пружаоци здравствених услуга препоручују узимање високих доза суплемента витамина Д у настојању да спрече такве медицинске импликације. Да би истражио ефекте додатака витамина Д, тим истраживача из Клинике за децу клинике Маио регрутовао је 19 гојазних адолесцената старијих између 13 и 18. Сваки учесник је имао недостатак витамина Д. У периоду од три месеца тинејџери су узимали додатке витамина Д како би повећали своје нивое у нормални опсег. Након тримесечног периода студија у телу учесника нису пронађене никакве измене тежине, индекс телесне масе, струка, крвотока или крвног притиска. Међутим, повећање холестерола и триглицерида - масти у крви која може повећати ризик од срчаних обољења - примећена је међу тинејџерима. Семе Кумар, водећи истраживач студије, рекао је да објашњење за налазе може бити због малих број учесника и кратки временски оквир истраживања. Она верује да се требају извршити веће, плацебо контролисане студије за истраживање дугорочних ефеката суплементације витамина Д. "Не кажемо да је лоше узимати додатке витамина Д у разумним дозама, а ми знамо да су већина гојазних тинејџера витамин Д дефицитарна ", додала је Кумар." Само кажемо да је порота и даље ван тога колико је корисно за побољшање свеукупног здравља код адолесцената. "Студија је објављена у часопису Педијатријска гојазност.

Лекари Савет