Нега коже

Екцем - шта би требало да знате


Нега коже Екцем - шта би требало да знате
Anonim

Не постоји мистични екцем, понекад гадни услови који изазивају црвенило и свраб. Једна од пет деце и један од 10 одраслих има најчешћи тип, познат као атопијски екцем.

Да бисмо обиљежили седмицу Националне Екцемије, разговарали смо са стручњаком за екцему, Др Андрев Цармицхаел, консултантски дерматолог са седиштем у Универзитетској болници Јамес Цоок, Мидлсбро.

Чини се да је све чешће

Током протеклих 10 година, Др Цармицхаел је видео "повећање од 25 посто код пацијената са екцемом и овај тренд је још увијек у порасту".

То може бити зато што стање постаје све чешће, или може бити зато што људи сада имају више здравственог стања и вероватно ће посетити свог лекара.

Како знате да ли имате екцем?

Екцем се односи на одређени број услова који кожу доводе до срби, сувог, упаљеног, ломљеног и црвенила.

Др Цармицхаел саветује: "Врло је важно да је врста екцема успостављена јер различити типови захтевају различито управљање и третмане.

"Затим гледамо на начин живота особе, што би проблем могло погоршати."

Симптоми се крећу од врло благог до изузетно тешког. Третман који вам препоручује ГП зависиће од тежине вашег екцема.

Шта узрокује екцем?

Нико не 'ухвати' екцем, јер није заразан.

Узрок екцема није у потпуности схваћен, али најчешћи тип, атопични, изгледа да има генетичку компоненту - другим речима, то ради у породицама.

Изгоревање може бити узроковано извесним окидачима - стресом, влажним температурама или једноставно без икаквог разлога.

Друге врсте екцема су алергијски контактни екцем и себорохијски екцем, који изазива квасац који нормално живи на кожи.

Како можете контролисати екцем?

Иако не постоји лек за екцем, може се контролисати бројним третманима.

Др Цармицхаел саветује својим пацијентима да "прво избегну алергене и иританте". То могу укључивати хемикалије, детерџенте, сапун и шампон - као и груба влакна попут вуне.

'Такође, важно је запамтити да непрекидно хидратизујете кожу како бисте га држали суптилни и заштитили од пукотина.

"Разбијена кожа може довести до секундарне инфекције", каже он.

Изненадне, озбиљне појачане болести могу се контролисати кортизонским кремовима и смољењима које прописује ваш ГП.

Смањивање стреса, добро јело, редовно вежбање и генерално подизање имунолошког система могу помоћи у контроли екцема.

'Покушајте и избегавајте излагање коже екстремном хладу и топлоти - обоје могу погоршати екцем', каже др Цармицхаел.

Ако сте трудни, пробиотици могу помоћи да заштитите бебу од развоја екцема

Недавна истраживања научника Норвешког универзитета за науку и технологију, објављена у Британском часопису за дерматологију, сугеришу да жене које пију млеко које садрже пробиотике током и након трудноће и дојења смањују инциденцу екцема код своје дјеце за око 40%.

Истраживачи су спровели рандомизирану двоструко слепу студију са 415 трудница и дјеце до дванаест година.

Истраживач Цхристиан Доттеруд је рекао: "Деца са екцемом у групи пробиотика имала су мање тешке случајеве.

"Наша студија је прва која показује да одређене пробиотичне бактерије дане мајци током трудноће и дојења спречавају екцем."

Покушајте да не поенете

Иако екцем у детињству може бити врло трауматичан за пацијента и њихових анксиозних родитеља, до седам година многи ће из њега расле.

'Држите кратке нокте вашег дјетета како бисте смањили оштећења коже као резултат гребања. Рукавице могу помоћи у тешким случајевима, "савјетује Др Цармицхаел.

Покушајте да пређете на мекшу воду

Дерматолози на Универзитету у Ноттингему, на челу са професором Хивел Виллиамс, тренутно истражују улогу коју тврда вода, која садржи хлор, чини да узрокује експлозију екцема у некој деци и потврди да ли помаже у додатку омекшивачима воде. Резултати се очекују касније ове године.

Више од 60 посто домаћинстава у Енглеској и Велсу налази се у областима чврсте воде.

Никл у наушницама може изазвати екцем

Ако ваше наушнице праве пробушену површину ваших ушију, осећају свраб, црвенило и упаљено - могу садржати никал, који се често користи за производњу минђуша и модног накита.

Ако доживите ову реакцију, купите минђуше од неалергичних материјала - укључујући сребро и злато.

Оперите небиолошким прахом

Др Цармицхаел саветује да избегне биолошке прашкове за прање и осигурајте да одећа није сапуна.

"Користите дуготрајно испирање машина за прање вунених џемпера за испирање детерџената јер сваки остатак може изазвати проблеме са кожом", каже он.

Покушајте да избегнете сапун или друге производе који садрже натријум-лаурил сулфат, јер је то детерџент који додатно разбија кожну баријеру, чинећи кожу осетљивијим и екцемом погоршавајући.

Исхрана

Млеко, јаја, ораси и пшеница су сви показали да изазивају симптоме екцема - нарочито код деце.

Ако сте забринути да ваше дијете може имати интолеранцију за храну или необично алергију, можете затражити тест алергије како бисте утврдили која супстанца (е) изазива овакву реакцију.

Међутим, не брините превише јер већина дјеце расте из нетолеранције хране и врло су честе.

Додатне информације

Национално друштво за екцем

Лекари Савет