беба и малчице

Хранити бебу


беба и малчице Хранити бебу
Anonim

Храна ће учинити да ваша беба расте

Сва дјеца требају љубав, мазаве, негу, одмор и добру храну - тако да се могу осјећати угодно и срећно.

Ниједна двоје деце није иста, нити имају исте потребе. Они су сви појединци, а када ново људско биће дође у свијет, морамо упознати ту особу.

У почетку, може бити тешко тумачити све сигнале које беба шаље, али мало је мало лакше.

Понекад сигнали имају везе са жедношћу и гладним, али беба може да жели нешто потпуно другачије као чисту пелену

Важно је схватити да се беба не понашају тачно као што кажу књиге, или како су то чинили њихови родитељи. Сва деца су различита.

Када треба да беба почне да једе чврсту храну?

Беби не треба ништа друго осим млијека од млијека или млека за млеко у трајању од најмање првих четири мјесеца живота. Храна која није млеко је непотребна и може бити штетна у том добу.

Ако мајка није сигурна да ли јој дијете дојенчком добија довољно млека, она би требала затражити од свог здравственог посјетитеља да провјери да ли беба расте.

У супротном, можда ће бити неопходно чешће хранити бебу. Жене мајке треба да користе обе дојке како би стимулирале производњу млека. Посматрач за здравље треба консултовати пре него што дијете донесе додатке.

Беби се не могу хранити кашиком до пет година старости. Пре тог времена, они могу само да сисају и не могу лако да померају усне и језик заједно.

Хранити бебу у доби од четири до шест месеци

Свјетска здравствена организација предлаже ексклузивно храњење млека до шест мјесеци живота. Међутим, у многим земљама, бебе почињу да добијају мало чврсте хране, осим дојења или млијека формуле од четири месеца живота.

Добра храна за почетак бебе је каша направљена од млевених пиринча, кувана пире пита, кухани пире кромпиром, кувана или пире јабука и пире банана.

Када уводите нову врсту хране на исхрану бебе, урадите то полако и мало у исто време да бисте својим временом прилагодили систем за варење. Једна кашика је довољна први пут. Ово се може постепено повећавати на три до четири жлице.

Ако је беба веома гладна, можда неће желети да пробају нову храну - тако да је понекад најбоље дојити пре него што пробате нову храну. Увек пустите неколико дана проћи након покушаја нове врсте хране пре него што представите следећу.

Поврће и кромпир морају бити очишћени темељито или љуштени прије него што се кувају. Храна мора да се кува довољно дуго да би се лако сипала. Ако је храна превише груба, можете је притиснути кроз сито.

Јабуке се могу кувати и пити. Банане се лако пире са виљушком.

Примарни пиринач је доступан у пакетима посебно направљеним за бебе са већ доданим жељезом. Треба да буде припремљен према рецепту на пакету. Да бисте побољшали укус, можете додати мајчино млеко или млеко у праху. У овом стадијуму не препоручује се редовно пуномасно млијеко због ризика од алергије.

Никада не додавати со храну за бебе, јер чак и мала количина соли може узнемиравати равнотежу соли бебе.

Ако беба чини лица или пљускује храну приликом дегустације нешто ново, то није узрок аларма. То не значи да беба не воли ову нову храну. То је само начин бебе како би показао да доживљава нову сензацију у устима.

Хранити бебу у доби од шест до осам месеци

Од шест до осам месеци, бебе су сада у стању да жвакају како треба.

Отприлике осам месеци беба може да помера језик са стране на страну и мијеша храну пљувачком. Беба онда може почети да жвакује препеченике и друге врсте хране, без потребе да се њима пире или ликвидирају.

Бебе могу и даље наставити да се доје, док су ове нове хране уведене. Каша и млеко су основна храна.

Каша од јечмена, овса, пшенице, ражи и проса - обогаћена је гвожђе ако је могуће - може се хранити једном или два пута дневно. Беба сада може почети да учи како пити из чаше. Беби не би требало да имају кравље млеко пре 12 месеци, како би смањили ризик од алергије.

Беба не би требало да има више од три четвртине литара млечних производа дневно.

Ваша беба може такође имати јогурт.

Поражени кромпир, шаргарепа, броколи, карфиол, кукуруз и грашак су добри. Пире јабуке, крушке и банане, помешане са соком од црног рибизле и сок од јабуке, одговарајуће воће за бебу. За уља и масти можете користити уље за кување или путер, али не и маргарин.

Исхрана бебе узраста од 8 до 12 месеци

Дијете сада може јести скоро сваку здраво храну (ако не садржи пуно соли) и може скоро да једе исту храну као и остатак породице.

Старија беба такође може почети да користи чашу и кашику од себе или себе (али то ће бити гадно!).

Више нема потребе да сређујете храну, као што је то префињено. Добро је сјећати храну виљушком или га сјећати на ситне дијелове. Али дете би се сада навикло на жвакање и прогутање грубе хране. Стимулисање уста на овај начин такође ће помоћи у развијању вјештина дететовог језика.

У овом добу дијете се може дати месо, риба, јаја, хљеб и поморанџе.

Готово припремљени оброци и пакети или конзервирана храна која садрже пуно соли и шећера не смеју се давати малој деци.

Дете може да пије кравље млеко од 12 месеци, а ово би требало да буде млеко с пуно кремом, а не малко мастно или безмало млеко, јер им је потребна маст за њихов континуирани развој.

Слаткиши и слатка храна ће уништити зубе детета, почети лоше навике у исхрани и довести дете на ризик од неухрањености. Ако родитељи желе да побољшају укус кашице своје деце, могу користити пире јабуке или сок од црног рибизле без шећера. Никада не стављајте срдачан или воћни сок у бочицу - то ће гнути зубе детета.

Дијете треба времена да се прилагоди многим различитим врстама хране и мора се навикнути да једе разноврсну храну.

Витамини

Орган за здравствено образовање препоручује да сва дјеца између шест мјесеци и пет година добијају капљице које садрже витамине А, Ц и Д.

Беби који су добри ејци вероватно нису потребни овим додатним витаминима, ако добију различиту исхрану.

Неким бебама може бити потребно капи од једне године старости (а понекад и гвожђе), ако су рођени прерано или ако добију мало летње сунчеве светлости.

Јефтиније капи које садрже витамине А, Ц и Д би требало да буду доступне у центрима за заштиту деце. Они су доступни бесплатно за децу млађу од пет година у породицама на подршци за доходак, или на накнаду за тражење посла.

Други људи такође читају:

ММР (вакцине против ожиљака, мумпса, рубела): Како то функционише?

Грозница код деце: Која је нормална температура за дете?

Алергије на храну код деце: Деца са алергијама на храну често имају неколико различитих симптома.

На основу текста Цхристела Бецха, медицинске сестре, Вибеке Манницхе, педијатара, доктора

Лекари Савет