сексуално здравље

Како се третира еректилна дисфункција?

сексуално здравље Како се третира еректилна дисфункција?
Anonim

Сада су доступне разне ефикасне опције третмана за мушкарце са еректилном дисфункцијом (ЕД). То значи да, пре него што видите свог лекара или фармацеута, пре него што се сексуални живот може вратити у нормалу.

Међутим, за почетак, ево неких ствари које можете урадити, може побољшати вашу способност да добијете и одржите ерекцију, а истовремено смањите ризик од многих других озбиљних стања.

Модификација у животном стилу

Престани пушити

Пушење учвршћује артерије, укључујући оне које снабдевају крв пенису. Ово може ограничити проток крви и изазвати ЕД.

Престанак напуштања је тешко, али је лакше уз подршку. Питајте свог фармацеута или ГП-а о њиховим услугама престанка пушења. Такође можете пробати онлине програм.

Повећајте износ који вежбате

Вежба побољшава циркулацију крви, ствара снагу и издржљивост, подиже расположење и олакшава стрес. Ово ће имати користи од вашег сексуалног живота, као и укупног здравља и добробити.

Шетање више је најједноставнији начин повећања фитнеса. Почните са кратким 15 минута шетње и циљајте се пет дана недељно. Вежбајте са својим партнером или пријатељицом како бисте подстакли своју мотивацију.

Побољшајте своју исхрану

Храна је гориво вашег тијела. Не можете очекивати да ваше тело правилно функционише ако га не снабдевате здравом храном која јој је потребна.

Пратите основе здраве исхране: пет делова воћа и поврћа дневно, више влакана, више воде и мање соли, шећера, засићених масти и кофеина.

Умерено конзумирање алкохола

Алкохол може изазвати и погоршати ЕД.

Покушајте да се држите безбедне границе не више од три јединице алкохола дневно за мушкарце. Немојте пити сваки дан и не пијте пре секса.

Управљај стресом

Стрес и превише рада су кривци многих проблема. ЕД третмани не могу пуно учинити ако сте непрестано исцрпљени, немојте довољно спавати и увијек имате посла у позадини вашег ума - нарочито ако ови проблеми изазивају напетост у вашој вези.

Запишите шта узрокује ваш стрес и размишљаш о начинима на који их можете решити. Добра комуникација са партнером и узимање времена да се опустите такође ће вам помоћи. За почетак, изаберите једну ствар коју уживате и трудите се да то учините најмање једном недељно.

Запамтите да на сексуалну функцију утиче ваша укупна добробит.

ЕД може бити знак да не пада довољно пажње на здрав животни стил. То може бити и први симптом озбиљнијих стања, као што су дијабетес, болести срца и рак простате.

Из тог разлога, важно је да разговарате о вашој забринутости са ГП-ом који ће вам дати преглед да бисте искључили ове проблеме.

Психолошки третмани за проблеме са ерекцијом

Психолошке проблеме треба решити ако су преовлађујући узрок ЕД. Ако није, лекови вероватно неће обновити пријатну и задовољавајућу сексуалну интимност према вашем односу.

Психолошки услови као што су депресија, анксиозност

Ваш ГП може прописати саветовање и лекове, иако вреди напоменути да су сексуални проблеми као што су ЕД чести нежељени ефекти многих антидепресива.

Тешкоће у вези

Морате бити у могућности да разговарате са својим партнером о вашим сексуалним проблемима. Питајте свог лекара о сексу или саветовању везама. Ако су ствари лоше, вреди разговарати с Релате.

Лијекови за еректилно дисфункцију

Постоје добре шансе да пронађете лечење које функционише и омогућава вам да уживате у испуњавању сексуалног живота у годинама које долазе.

Третмани које ваш ГП може да преписује зависе од ваше историје болести, а такође ће узети у обзир ваше личне преференције и ваше жеље као пар.

Лијекови узимани уста

У Великој Британији, тренутни третмани таблете су врста лијека која се зову ПДЕ-5 инхибитори. Они раде тако што заустављају распад хемикалије која опушта еректилно ткиво унутар пениса. То омогућава пенису да се попуни крвљу и постане усправан.

Пошто се хемијска дејства на којима се понашају производе само када се узбуде, таблете испод само дају ерекцију као одговор на сексуалну стимулацију.

Таблете са еректилном дисфункцијом тренутно доступне су:

  • Циалис (тадалафил)
  • Генерички тадалафил
  • Генерички силденафил
  • Левитра (варденафил)
  • Спедра (аванафил)
  • Виагра (силденафил).

Клинички тестови су пронашли различите успехе између 57 и 80 процената са овим лековима.

Лијекови који се дају директно у пенис

Ови лекови садрже алпростадил, који је исти као природни хормон под називом простагландин Е1. Алпростадил лекови повећавају проток крви у пенис да би изазвали ерекцију.

Ињекције су широко користиле мушкарци од осамдесетих година прошлог века и производи ерекције довољно чврсте за секс у 80 до 90 посто мушкараца.

МУСЕ је пелета која се убацује у уретру. Она је нешто мање ефикасна од ињекција, стварајући ерекцију погодну за секс у око 65 процената мушкараца. Новије студије су пријавиле ниже стопе одговора.

Витарос крема је покренута 2014. године. Примјењује се на врх пениса из посебног апликатора за једнократну дозу. Стопе успјешности пријављене са кремом су између 40 и 52 посто, у зависности од кориштене дозе.

Да ли су ови лекови погодни за све особе са ЕД?

Не, а главни фактор који утиче на ваш избор лечења ће бити оно што други услови коегзистирају са вашим ЕД. На пример, таблете не смеју да узимају мушкарци узимајући нитрата за ангину, и можда неће бити погодни ако имате тешку болест срца.

Који су нежељени ефекти ових третмана?

Сви лекови имају могуће нежељене ефекте повезане са њиховом употребом, а најчешћи су наведени испод. Људи другачије реагују на лекове - чињеница да је овде споредан ефекат не значи да ћете то искусити. За више детаља погледајте информативни летак у пакету.

Циалис

Главобоља и варење је најчешћи нежељени ефекат. Други уобичајени ефекти укључују мишић или бол у леђима, загушење носу, испирање и вртоглавицу.

Левитра

Главобоља и испирање, пробудљивост, мучнина, вртоглавица и течност или блокирани нос су најчешћи. Мање уобичајени проблеми укључују промене у крвном притиску, абнормалне реакције коже на сунчеву светлост, нпр. Осип и абнормални вид као што је плави / зелени тинге до вида.

Спедра

Главобоља, испирање и загушење назалне линије су најчешће. Мање често нежељени ефекти укључују вртоглавицу, заспаност, замућен вид, прободљивост и бол у мишићима или леђима.

Виагра

Главобоља, испирање и варење су најчешћи нежељени ефекти. Неки мушкарци могу доживети загушење носа, вртоглавицу и благе видне поремећаје, као што је чудно плава боја за визију и повећана перцепција светлости.

Цаверјецт и Виридал Дуо

Бол у пенису утиче на око 20% корисника и изазива се или уз ињекцију или реакцију на лек. Бол је обично благ и краткотрајан. Приапизам - продужена ерекција која траје више од четири сата - погађа око 1 од 250 мушкараца. Други ефекти укључују отврдњавање ткива у пенису (фиброза).

МУСЕ

Нежељени ефекти углавном долазе због убацивања лека и апликатора у врх пениса. То може изазвати бол у пенису, осећај сагоревања и мање крварење. Други нежељени ефекти укључују бол у тестисима, главобољу, вртоглавицу и васкуларност викићних вена у ногама.

Витарос крема

Често се јављају опекотине или пецкање, бол, оток, црвенило или утрнулост пениса. Крема може учинити да неки мушкарци осећају вртоглавицу до два сата након употребе. Такође може иритирати мукозне мембране вашег партнера, тако да бисте требали користити кондом током секса, укључујући и анални и орални секс.

Други људи такође читају:

Еректилна дисфункција (ЕД): зашто се ЕД јавља?

Да ли лекови утичу на ваш сексуални живот? Постоје ли алтернативе?

Превремена ејакулација: сазнајте шта узрокује.

Мерење крвног притиска: шта се мери?

Проверавајте се за рак тестиса: зашто се сами испитујете?

Лекари Савет