благостање

Слабо здравље срца везано за когнитивни пад


благостање Слабо здравље срца везано за когнитивни пад
Anonim

Нова студија тврди да постоје везе између људи са лошим кардиоваскуларним здрављем и онима који доживљавају когнитивно ментално оштећење.

Истраживање је укључено у часопис Америчког удружења за срце и укључивало је узимање узорка учесника који живе широм САД-а.

Резултати су показали да су људи који су сматрали да имају ниску оцену кардиоваскуларног здравља такође мање способни у смислу флуктуације говора и опозивања меморије у поређењу са онима са здравим срцима - два од аспеката за која се наводи да указују на когнитивни пад.

Помоћник професора и епидемиолога за хроничне болести на Одсеку за здравствену науку Бригхам Иоунг, Еван Тхацкер објаснио је да чак и повећање кардиоваскуларног здравља од нездравог до просјека може знатно помоћи у спречавању менталног погоршања.

Објаснио је: "Чак и када идеално кардиоваскуларно здравље није постигнуто, средњи нивои кардиоваскуларног здравља су пожељни нижим нивоима за бољу когнитивну функцију.

"Ово је охрабрујућа порука јер је средњо кардиоваскуларно здравље реалнији циљ многих појединаца од идеалног кардиоваскуларног здравља."

Др Тхацкер је објаснио да начин на који је узорак прикупљен значи да су узимане у обзир готово све варијабле - као што су раса, пол и брачни статус. Сви чланови узорка били су старији од 45 година.

Закључци студије нису покушали да понуде потпуно објашњење фактора који би могли узроковати везу, али професор је додао да је прерано да се искључи могућност да се тај неки когнитивни пад може јавити као резултат малих потеза који болесника или медицинског особља није откривен.

Ово истраживање додаје тежину аргументу да ће филозофија физичких вежби на редовној основи имати користи од здравља у широком спектру области - како у телу, тако и на уму.

Још једна недавна студија која је укључена у часопису показала је да су мушкарци између 20 и 40 година били у стању да смањују ризик од високог крвног притиска, можданог удара и срчаних обољења, радеци свега 20 минута шетње сваки дан.

Лекари Савет