депресија

Постнатална депресија

депресија Постнатална депресија
Anonim

Шта је постнатална депресија?

Постнатална депресија (ПНД) је депресивна болест која се јавља након бебе.

Уобичајено је да жене након порођаја доживе период "ниске" расположења.

Ово може бити у опсегу од благог и нормалног периода поремећаја расположења ("беби плавуша"), до ПНД-а и најтежих и најређих проблема (постнатална или пуерперална-психоза).

Овај информативни лист се бави ПНД-ом, али су кратко описани "беба" и постнатална психоза. Иако постоје разлике између ПНД и 'обичне' депресије, има много сличности.

Информације о антенаталној депресији.

Колико је често ПНД?

  • ПНД је чест.
  • Појављује се у 10 до 15 посто или један у седам до десет мајки.

Када се јавља ПНД?

  • ПНД обично се развија у првом месецу након порођаја.
  • Може се развити из тешких "беби блуеса".
  • Епизоде ​​депресије можда су чешће код мајки већ месеци након бебе. Где ПНД зауставља и почиње обична депресија је нејасна.

Који су симптоми ПНД?

Симптоми су веома слични онима који се виде у "обичној" депресији.

  • Осећају се "ниско", "бедно" и плакање без очигледног разлога. Ове осећања настају већину времена, мада могу бити горе у одређеним временима дана, посебно ујутро.
  • Не можеш да уживаш. Ово може бити нарочито истакнуто код нових мајки које сматрају да не уживају да имају нову бебу на начин на који су то очекивали.
  • Раздражљивост је уобичајена. Ово може бити са другом децом, новом бебом, а нарочито са партнером.
  • Поремећај сна је део бављења новом бебом. Међутим, у ПНД-у може постојати додатни проблем да је тешко ићи на спавање иако сте уморни или будите рано ујутру.
  • С обзиром да је брига за младом бебом значи мање спавања него обично, није изненађење што мајке често осећају да немају енергију. Ово може бити још гору код мајки са ПНД.
  • Понекад је угрожен апетит, а мајкама се не занима храна. То може бити посебан проблем, јер новим мајкама треба сву енергију коју могу добити за старање о бебама.
  • Анксиозност се често јавља у ПНД. Ово може имати много облика. Можда се осећа напето и на ивици стално. Нормална забринутост и забринутост које свака мајка осећа за нову бебу може постати огромна. Поред тога, мајке могу доживети 'паничне нападе', које су епизоде ​​које трају неколико минута када се осећају као да ће се догодити нешто катастрофално - као што је колапс, срчани удар или мождани удар. Ово је изузетно застрашујуће, али се боље развијају.
  • Депресија је често праћена осећањима "безвредности" и "безнадежности". Ова осећања су честа у ПНД-у. Све мајке се суочавају са новим и понекад тешким проблемима са новом бебом. Међутим, мајке са ПНД осећају још више "нису способне да се носе" и не могу видјети начин кроз своје потешкоће.
  • Када су људи депресивни, понекад осећају да нема излаза из њихових проблема и да би они и њихова породица били бољи од мртвих. Смисли самоубиства стога нису неуобичајене. Ако се тако осећате, важно је да разговарате са неким о томе како се осећате, пошто постоје начини из ваших потешкоћа, осим самоубиства. Требали бисте такође бити свјесни да ће ваше дијете бити под већим ризиком за развој сопствених менталних здравствених проблема ако извршите самоубиство. Ако се бојите да неко ко знаш је самоубилачки, озбиљно схватите и покушајте да разговарате с њима о томе. Говорећи о самоубиству НЕ повећава ризик од особе која извршава самоубиство. Снажно саветујте особу да посете свог доктора.

Шта узрокује ПНД?

Једноставан одговор је да не знамо.

Вероватно је да су укључени одређени број фактора. Болест може настати делом због хормоналних промена након порођаја.

Стрес од бриге о младој беби и поремећеном спавању такође може помоћи да доведете болести у осетљиве људе.

Да ли неке мајке чешће добити ПНД?

  • ПНД је чешћи код мајки који су раније имали епизоде ​​депресије.
  • Историја депресије код чланова породице такође повећава ризик, вероватно путем генетских (наслеђених) фактора.
  • ПНД је такође чешћи код мајки који су током трудноће доживели стресне животне догађаје, оне који немају подршку код куће, код оних код којих је беба била непланирана или нежељена, а када је беба рођена са неким проблемом.

Како се третира ПНД?

  • ПНД се може лечити.
  • Третира се на исти начин као и обична депресија.

Говоримо о проблему са неким, као што је здравствени посјетитељ, може бити од помоћи.

Додатна подршка и помоћ у погледу бебе је такође важна.

Понекад су неопходни антидепресиви. То може проузроковати проблеме
са дојењем, пошто неки лекови улазе у мајчино млеко, али постоје лекови који се могу користити у овим околностима.

Треба да запамтите да је најважнија ствар од бебе и ваше тачке гледишта да се што боље подигне. С тим у вези постоје неколико ствари које можете учинити да бисте помогли.

Шта урадити ако имате ПНД

  • Немојте "флашати ствари". Разговарајте са неким о томе како се осећате.
  • Запамтите да је депресија болест, а ви не трпите због тога што сте слаби или безнадежни. Такође запамтите да је то врло често и да ће бити боље.
  • Разговарајте са својим здравственим посетиоцем или ГП-ом. Они ће моћи да одлуче
    са вама који је најбољи начин да вам помогнемо у својој болести.
  • Не брините да ћете изгубити бебу. Када мајке имају ПНД, они често мисле да су сиромашне мајке и да ако разговарају са неким попут свог ГП-а, одводе им бебу од њих. Ово се неће догодити. Оно што ће се десити је да ћете добити помоћ коју требате да третирате ПНД. Ово ће вам помоћи да боље поступите са стресом материнства.
  • Имати бебу је напорна и стресна за сваку мајку. Нећете моћи да управљате свим оним што сте радили пре рођења. Смањите своје обавезе и прихватите помоћ када вам се нуди.
  • Узмите сваку прилику за спавање.
  • Уверите се да покушавате да наставите са нормалном исхраном - потребна вам је сва енергија коју можете добити.
  • Укључите свог партнера. Имање младе бебе ће му бити тешко и он ће бити забринут због ваше болести. Охрабрите га да разговара са својим здравственим посетиоцем или ГП-ом како би разумели болест коју имате.
  • Покушајте да уложите неко време себи и вашем партнеру ако можете.
  • Разговарај са другим мамама са новим бебама. Увидићете да они такође осете многе исте ствари које радите.
  • Још једном, сетите се да НИЈЕ ваша грешка да имате ПНД. Подршка и терапија ће помоћи да се епизода болести заврши што је брже могуће.

Да ли мајке са ПНД-ом наносе штету на своје бебе?

Одговор је, врло ретко.

Мајке са ПНД-ом често брину о томе да наносе штету на своје бебе или их не надају правилно. Међутим, уопштено гледано, барем као и друге мајке пазе на своју децу.

Нажалост, мајке и други чланови породице понекад повређују бебе (претрпљене бебе). Ови људи имају историју да су били оштећени или малтретирани када су и сами били млади и то се не односи директно на ПНД.

Веома ретко, мајка са постнаталном психозом може нанети штету њеном детету. Ово може бити зато што она пати од лажних увјерења (заблуде), као што је дијете терминално болесно.

Врло ретко, мајке могу убити своје бебе пре самоубиства које мисле да је боље да обојица буду мртви.

ПНД и постнатална психоза су болести које се могу лечити и што се раније третирају боље.

Ако имате било каквих забринутости да можете нанети штету вашој беби, или имате забринутост да мама коју ви знате могу нанети штету свом детету, разговарати са здравственим посјетитељем или доктором што је прије могуће.

"Баби блуес" и постнатална психоза

'Баби блуес'

  • Ово је најчешћи и најмањи облик поремећаја расположења након порођаја.
  • Доживљава се пола до две трећине свих мајки - другим ријечима, нормално је да се ово деси.
  • Укључује период од неколико дана када мајке доживљавају чаролије раздражљивости, осећају суморне и епидеме плаче.
  • Често је код мајки који су родили по први пут и код оних који су имали проблема са предменструалним синдромом (ПМС).
  • Вероватно је узрокована великим и брзим променама нивоа женског хормона након порођаја.
  • "Блуз блуза" тежи да се разријеши и обично не захтева посебан третман, осим што је сигурно да је оно што мајка доживљава нормално.

Постнатална психоза

  • Ово је ретка компликација порођаја, која се јавља у 1 на сваких 500 жена или тако.
  • Највероватније је да се јавља код мајки који су раније имали епидемију озбиљне менталне болести или код оних који су имали јаку породичну историју озбиљне менталне болести.
  • Симптоми поремећаја могу бити веома различити, али обично укључују поремећај расположења. То може бити или елевација расположења (маније) или депресије. Остали симптоми укључују промишљене мисли, лажне идеје (заблуде) и слушање гласова или гледање ствари које нису тамо.
  • Симптоми се јављају од неколико дана до неколико недеља након рођења.
  • Постнатална психоза захтева лијечење које ће зависити од тачних симптома које мајка пати. Ово ће обухватити психијатра и пријем у психијатријску болницу. За мајке са постнаталном психозом је важно што прије добити третман.

Други људи такође читају:

Спавање и депресија: какве проблеме са спавањем могу утицати на особе са депресијом.

Рођење детета: које су фазе рођења?

Сезонски афективни поремећај: сазнајте шта узрокује зимску депресију.

На основу текста Др Хамисх МцАллистер-Виллиамс, клинички научник МРЦ-а, виши предавач и почасни консултант психијатар

Лекари Савет