благостање

Парадајз би могао да игра анти агинг улогу

благостање Парадајз би могао да игра анти агинг улогу
Anonim

Људи су могли заштитити своју кожу од старења изазваног сунцем, једући доста парадајза, показује нова студија.

Парадајз је богат извор ликопена, снажног антиоксиданта који неутралише штетне молекуле зване реактивне врсте кисеоника, које могу оштетити кожу и изазвати губитак бора.

Истраживачи на Универзитету у Манчестеру проучили су 20 људи и открили да су они који су поједли пет жлица парадајз пасте на дан били више способни да издрже излагање УВ светлости од оних који нису.

Угроженост парадајза је утицала на 33 одсто више заштите од опекотина од сунца, чиме се смањује ризик од превременог старења коже и рака коже.

Др Мунееза Ризван, која је презентирала налазе у Британском друштву за истраживачку дерматологију у Оксфорду, изјавила је: "То нису биле огромне количине парадајза које смо хранили.

"Људи не смију мислити да парадајз на било који начин може заменити креме за сунчање, али они могу бити добар адитив. Ако можете побољшати своју заштиту кроз вашу исхрану, онда током неколико година то може имати значајан ефекат. "

Др Цолин Холден из Британске асоцијације дерматолога додао је: "Иако је заштита коју нуди ликопен мала, ово истраживање указује на то да дијета која садржи висок ниво пароксида богатих антиоксидантима може пружити додатни алат за заштиту од сунца."

© Адферо доо

Лекари Савет