благостање

Превише сна "могло би изазвати Паркинсоново"


благостање Превише сна "могло би изазвати Паркинсоново"
Anonim

Спавање превише може бити лоше за ваше здравље, удвостручити ризик од развоја Паркинсонове болести у каснијем животу, тврде истраживачи.

Спавање најмање девет сати у ноћи може вам двоје повећати вјероватноћу да развијете дегенеративну болест док спавају шест сати или мање, према студији коју је урадио амерички Национални институт за здравље.

Истраживање је истраживало здравље и облике спавања од 80.000 медицинских сестара током 24-годишњег периода, откривајући да што дуже имају тенденцију да спавају, вероватније је да су у посматраном временском периоду развили Паркинсонове болести.

Такође је утврђено да радне ноћне смене имају тенденцију да смањују ризик од Паркинсонове болести, а они који раде најмање три ноћи месечно у трајању од 15 година или више открили су да су пола вероватније да ће развити болест.

Међутим, истраживачи, који је предводио др. Хонглеи Цхен, признали су да је још увијек нејасно тачно како повећање количине сна може довести до повећаног ризика од Паркинсонове болести, називаћи закључке "збуњујуће".

У прошлости стручњаци за здравство су увек нагласили важност здравља за довољно спавања, уз депривација сна која је повезана са повећаним ризиком од болести повезаних с срцем.

© Адферо доо

Лекари Савет