благостање

Недостатак витамина повећава ризик од астме

благостање Недостатак витамина повећава ризик од астме
Anonim

Још један разлог је да поједете пет дана дневно након што су истраживачи открили да људи којима недостају одређени витамини имају већу шансу да болују од астме.

Научници на Нотингем универзитету спровели су значајну студију да би се утврдила да ли је дуго предложена веза између витамина А и Ц и астме зависила од научне контроле.

Витамин А се налази у јетри, млеку и јајима телећа, а тело га производи и од шаргарепе и шпиначе.

Тим је утврдио да су они који нису добили довољно препорученог дневног додатка витамина А знатно вероватније имали респираторну болест.

Не једи довољно витамина Ц, што доводи до повећања вероватноће астме за 12 процената. Витамин Ц се налази у плодовима као што су поморанџе, киви и црни укуси.

Налази, објављени у часопису Тхорак, такође сугеришу да ће болесници са астмом који добију одговарајуће количине витамина А, Ц и Е, вероватније патити од блажи облик болести од оних који не једу довољно.

Научно мишљење је подељено на везе између астме и уноса витамина, а тим из Нотингема се надати да ће њихова студија прочистити неку конфузију.

Лекари Савет