беба и малчице

Зашто морамо да разговарамо о месецу после трудноће


беба и малчице Зашто морамо да разговарамо о месецу после трудноће
Anonim

За већину, девет месеци трудноће пажљиво се прате. Припремили сте, били сте у НЦТ часовима, пријатељи и породица пренијели своје бисере мудрости, онда имате бебу - али шта ће се следеће догодити?

Ако нова истраживања од стране Бепантена дођу до свега, осим могућег олакшања, радости и очигледног умора, месец након рођења може довести до осјећаја усамљености, проблема с повјерењем у тело и још много тога. У временском периоду бренд пресвлачи "десет месеци трудноће ", 68% мама је открило да су у првом месецу доласка своје нове бебе доживеле неку врсту негативног осећаја. Неки (41%) су осећали осећај изгубљеног идентитета у неком тренутку, а готово половина (48%) доживјела је осећај самог себе.

Више од трећине нових мама (34%) рекло је да цијене своје пријатеље и породицу како би видели како раде. Нешто што Кати Повелл, 28 из Кембриџа, мама до 10-месечне девојчице, може потврдити:

"Никада нећу заборавити тренутак када ме је пријатељ питао како радим. Узело ме је изненађење и натерало ме да схватим да сам и даље људско биће са осећањима, пошто је све фокусирано на бебу - то не изненађује мене многи мамци - 42% - поздравили би помоћ пријатеља и породице да се сат времена брину о дјетету, како би могли напоље, да се купају или да ухвате посао. Бити мама је најбоља, али најтежа ствар која се икада десила мени и знају да постоје и друге жене које пролазе кроз исте висине и падове је права удобност. "

Сваке године има око 700.000 рођених, а 38% беба роди се код мајки прве, што доводи до тога да велики број жена тражи подршку и информације.

Без обзира да ли доживљавате крајње блаженство, екстремни умор, тренутке негативног осећаја - или комбинацију свих троје - Лиса Цлегг, Блиссфул Баби Екперт открива њене савјете за 10. мјесец

.

Будите искрени како осећате

"Прво путовање своје бебе кући из болнице може бити застрашујуће, стварајући осећај анксиозности код родитеља, без обзира на то колико су спремни осећати прије рођења. Одједном сте у потпуности одговорни за малу особу и то се може осјећати надмоћно. Родитељи треба запамтити да је у реду признаје да су уплашени (чак и уплашени!), у реду је тражити и прихватити помоћ - то не значи да не успијете као родитељ, показује снагу и љубав према вашој беби. "

Тражење подршке и савјета је више него у реду

"Предложио бих новим родитељима да слушају савјете од чланова породице или пријатеља који вјерују, или можете читати књиге и водиче за савјете. Бепантен је недавно покренуо ввв.10тхмонтх.цо.ук, нову платформу посвећену пружању подршке новим мама у први месец након рођења, који се бави питањима око којег многих мама пролази након порођаја - лечења, емоционалног благостања, односа, тела после бебе и "нове нормале". "

Не постоји 'модел начин' родитељима

"Не постоји" једна величина за све ", зато верујте свом инстинкту и идите са оним што ви и ваш партнер осећате за вас све као породицу. Није битно да ли је то различито од онога што ваш најбољи пријатељ ради њена беба, ако нађете начин на који родитељ стара и брига за вашу бебу ради за вас и вашу малу, онда нема проблема да се бринете. "

Рутинска је важна

"Бебе расте у рутини, тако што брже пронађете ону која ради за све вас, то ће бити више усаглашени, што заузврат чини ваш посао родитељем пуно, много лакше!" Стрпљење и упорност "је мото у којем живим када се ради о бебама и малчадима.Роутинес траже времена да се успоставе, а не сваког дана ће се у почетку одвијати глатко, док радите према томе. Сваки дан је нови дан и време за цртање линије испод и заборавите се дан раније, ако је то било тешко и неуредно. "

Лекари Савет